Wer zuerst lacht, lacht am besten – denn Fröhlichkeit wirkt ansteckend, verbreitet gute Laune und ist vor allem gesund. Egal ob herzhaft, schallend oder kichernd: Lachen ist wie ein Bonbon für die Seele. Während wir lachen, schüttet unser Gehirn Endorphine aus – sogenannte Glückshormone, die nicht nur unsere Stimmung heben, sondern auch Stresshormone hemmen. So entspannt sich unser Körper, die Gefäße weiten sich, und der Blutdruck sinkt. Außerdem stärkt Lachen das Immunsystem: Die Zahl bestimmter Antikörper im Speichel steigt, die das Infektionsrisiko mindern und Krankheitserreger bekämpfen können. Bereits nach wenigen Lachanfällen lassen sich mehr Abwehrzellen und Immunbotenstoffe im Blut nachweisen.

Das Lachen aktiviert rund 300 Muskeln von Kopf bis Bauch und wirkt wie ein Training à la Leistungssport – Muskelkater im Gesicht oder am Zwerchfell gehört sogar zu den positiven Folgen eines ausgelassenen Lachens. Lachen ist also tatsächlich die beste Medizin. Viele Menschen haben heute die Freiheit, diese „Therapie“ ungezwungen zu nutzen – ganz anders als früher, als gesellschaftliche Zwänge lautes Lachen als unpassend oder gar vulgär ansahen, besonders für Frauen.

Für ein strahlendes und gesundes Lächeln – Zahnarztpraxis Stefanie Biesel und Kollegen in Buxtehude

Denn wer lacht, zeigt auch seine Zähne. Damit Sie ganz unbeschwert und mit Freude lachen können, ist eine gründliche Mundhygiene unerlässlich. Regelmäßiges und sorgfältiges Zähneputzen, insbesondere jeden Abend vor dem Schlafengehen, ist das A und O. Dabei sollten alle Zähne rundum gereinigt werden – auch Innenseiten und Zwischenräume. Achten Sie darauf, nur sanft mit der Zahnbürste zu arbeiten. Essen und Trinken nach der abendlichen Reinigung sollte möglichst vermieden werden, mit Ausnahme von Wasser.

In unserer Zahnarztpraxis in Buxtehude unterstützen Sie Zahnärztin Stefanie Biesel und ihr Team dabei, Ihr Lächeln zu erhalten und zu verschönern. Nutzen Sie regelmäßig die halbjährlichen Kontrollbesuche, um Zahn- und Zahnfleischerkrankungen frühzeitig zu erkennen und möglichst zu vermeiden. Wir beraten Sie gerne zu modernen Prophylaxe-Methoden und ästhetischer Zahnmedizin, damit Ihr Lachen nicht nur gesund, sondern auch schön bleibt.

Warum lachen wir eigentlich? Lachen ist ein menschliches Grundbedürfnis, das uns sozial verbindet. Es hilft, Stress abzubauen, Konflikte zu entschärfen und stärkt das Wir-Gefühl in Gruppen. Schon unsere Vorfahren nutzten das Lachen als Zeichen der Friedfertigkeit – nach dem Motto: „Wer lacht, beißt nicht“. Diese positive Wirkung möchten wir in unserer Zahnarztpraxis in Buxtehude gemeinsam mit Ihnen fördern – für ein Leben voller Lebensfreude und strahlender Lächeln!